Dandelion Parachute Seed

Piekeren…
denk daar maar eens over na!

Wat kan ik verwachten van de online cursus?

Deze cursus zal volgende topics behandelen:

• Wat is piekeren?

• Hoe kan ik de impact verminderen?

• Hoe kan ik er anders mee omgaan?

Alhoewel het geen vereiste is om persoonlijke verhalen te delen, zal de cursus interactief zijn en wordt een actieve deelname verwacht. Dit wil zeggen:

• aanwezig zijn op alle sessies;

• de camera aanzetten en

• de oefeningen en opdrachten tijdens of na de sessie mee uitvoeren of maken.

Op deze manier kunnen jullie er het meeste uithalen.

Noot:

Deze cursus biedt handvaten om je piekergedrag aan te pakken en is geen vervanging voor therapie.

Doorcorona kiezen we voorlopig voor online sessie.Indien jouw interesse enkel naar real life sessiesuitgaat(regio Brasschaat), kan je dit melden aankelly@agora-brasschaat.be. Zij zal je dan op dehoogte houden van dit aanbod.

Wat:

online cursus bestaande uit 4 sessies

Wanneer:

Woensdag 27/10 van 9u30 tot 11u30

Woensdag 10/11 van 9u30 tot 11u30

Woensdag 17/11 van 9u30 tot 11u30

Woensdag 24/11 van 9u30 tot 11u30

Prijs:

180€

Hoe inschrijven:

https://forms.gle/ow6UpQxHefPoxrzC7

Voor meer informatie:

kelly@agora-brasschaat.be

tineke@agora-brasschaat.be